Les activités du calme et du bien-être

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Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s'ouvrir à son environnement et l'apprécier...
L'auteure, Véronique Anderson, est spécialiste de l'enfance et des techniques de relaxation : longtemps professeure des écoles en primaire, elle est également formée à la sophrologie et à la méditation. Elle propose 45 activités ciblées et faciles à mettre en œuvre à la maison. Adaptées aux enfants de 5 à 10 ans, elles leur permettront de canaliser leur énergie et de (re)trouver le calme et la sérénité. Un livre indispensable pour toutes les familles !
Plus d'infos
Collection : Fleurus fabric'
Date de parution : 28 sept. 2018
Pagination : 96 pages
Format : 22,5 cm X 25 cm
EAN : 9782215137108
Informations techniques : Couverture souple à rabats
Plus d'infos
Informations techniques : Couverture souple à rabats
Collection : Fleurus fabric'
Date de parution : 28 sept. 2018
Format : epub
Protection : watermark
EAN : 9782215172246

Véronique Anderson (Auteur)

Véronique Anderson est spécialiste de l’enfance et des techniques de relaxation. Longtemps professeure des écoles en primaire, elle est également formée à la sophrologie et à la méditation.

Marie Morey (Illustrateur)

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